Veel mensen schamen zich een beetje voor hun nagels als er een schimmel in zit. Dat begrijp ik helemaal, maar wist je dat schimmelnagels één van de meest voorkomende voetproblemen zijn? Je bent dus absoluut niet de enige. En het goede nieuws: er is wél iets aan te doen.
Wat is een schimmelnagel eigenlijk?
Een schimmelnagel (ook wel kalknagel genoemd) ontstaat wanneer een schimmel zich in of onder de nagelplaat nestelt.
Die schimmel leeft van keratine, dat is het eiwit waar je nagel van gemaakt is, en kan daardoor langzaam de nagelstructuur aantasten.
Je herkent een schimmelnagel vaak aan:
✅ Verkleuring (geel, bruin of wit)
✅ Een dikkere of brokkelige nagel
✅ Loslaten van de nagel van het nagelbed
✅ Soms een lichte geur
Een schimmelnagel is niet gevaarlijk, maar het gaat zelden vanzelf over. Hoe langer je wacht, hoe dieper de schimmel zich vastzet en hoe langer het traject duurt.
Hoe ontstaat het?
Er is meestal niet één oorzaak, maar een combinatie van factoren:
* Warme, vochtige schoenen
* Zweetvoeten of sokken van synthetisch materiaal
* Beschadigde nagels (bijv. door stoten of knellen)
* Besmetting in zwembaden of doucheruimtes zonder slippers
* Een verminderde weerstand
Schimmels zijn overal om ons heen, maar ze krijgen pas een kans als de omstandigheden gunstig zijn.
Wat kun je zelf doen?
Er zijn gelukkig heel wat dingen die je thuis al kunt doen om het herstel te ondersteunen of om herbesmetting te voorkomen:
💧 1. Houd je voeten goed schoon en droog
Was je voeten dagelijks (zonder agressieve zeep) en droog ze zorgvuldig, ook tussen de tenen.
🧦 2. Draag schone, ademende sokken
Kies voor katoen of wol in plaats van synthetisch materiaal. Wissel elke dag van sokken.
👟 3. Laat je schoenen luchten
Draag niet elke dag dezelfde schoenen en geef ze tijd om te drogen.
In sportscholen of zwembaden: altijd slippers aan!
🧴 4. Gebruik ondersteunende producten
Een antischimmelcrème of -olie kan helpen, maar bij diepere nagelinfecties is dat vaak niet genoeg.
Dan is een gerichte aanpak nodig en daar komt FungiSmart in beeld.
Nieuw in mijn praktijk: het FungiSmart-traject
Ik werk sinds kort met FungiSmart van HFL Laboratories, een innovatieve lijn die écht anders werkt dan de meeste producten tegen schimmelnagels.
De kracht van FungiSmart zit in iets bijzonders:
het bevat Pythium oligandrum, een zogeheten goede schimmel. Deze schimmel is onschadelijk voor mensen, maar “eet” letterlijk de schadelijke schimmels op die jouw nagel aantasten.
Zo werkt het op een natuurlijke, veilige manier zonder chemische middelen en zonder dat er resistentie kan ontstaan.
Waarom ik voor FungiSmart heb gekozen, omdat het aansluit bij mijn manier van werken:
* liever met de natuur samenwerken dan ertegenin.
* Het helpt het natuurlijke evenwicht van de huid en nagel te herstellen, in plaats van alles te ‘doden’ met agressieve stoffen.
* Bovendien is het mild, veilig en geschikt voor vrijwel iedereen.
Zo ziet het traject eruit
In mijn praktijk bied ik het FungiSmart-traject aan, waarin we stap voor stap aan gezonde nagels werken:
– Intake en analyse
We bekijken samen de nagels, bespreken je situatie en stellen een plan op.
– Intensieve startfase
We starten met de FungiSmart Nail Wrap Tablets. Een kuur waarbij de ‘goede schimmel’ actief aan het werk gaat tegen de schadelijke schimmel.
– Ondersteuning thuis
Je gebruikt de Nail Bio Oil dagelijks, en het Shoe Powder om schimmelsporen in schoenen te voorkomen.
– Regelmatige controle in de praktijk
We houden de voortgang goed bij en sturen bij waar nodig.
Een volledig traject bestaat uit 8 behandelingen die we om de 6 weken inplannen. Reken op een totale duur van ongeveer 10 maanden.
Het vraagt wat geduld, maar je zult merken dat de nagel langzaam weer gezonder wordt naarmate hij uitgroeit.
Wil jij gezonde nagels terug?
Wil je weten of je te maken hebt met een schimmelnagel of wil je meer informatie over het FungiSmart-traject?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Samen zorgen we voor schone, sterke en gezonde nagels, op een natuurlijke manier 💚
📍 Voetpraktijk Purus – Giessenburg
📞 Maak een afspraak!